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娘娘孫儷生了兩個「皇子」,身材卻像少女一樣纖細,除了有著天生麗質的DNA,私下的努力也是必須的!孫儷表示,想要健康首先要了解自己的身體,所以即便身在劇組,她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣,比如晚上10點半入睡,早上6點半起床,倒立5分鐘來消除水腫,然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。

別說在忙碌的演藝圈,孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候,她每天都早睡(「有時候哄寶寶睡覺,哄著哄著自己就睡著了」)、早起、喝一碗熱粥,然後去運動。「所有的運動我都喜歡,都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺,而且運動後會覺得神清氣爽,可以很積極地面對生活,因為主動讓身體動起來,就會帶動自己的情緒。」 說到運動,孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過,我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態,所以現在也保持著很好的運動習慣。」

最近,她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己,感受自己身體的問題,解決問題,教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說,「第一次練皮拉提斯也就今年5月,我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉,該用腹肌的時候我用的是肩背的力量,對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我,比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐,因為我都是肩部和頸部在用力。」

孫儷喜歡的另一種運動,是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲,就算是盛夏,我也願意在梧桐樹下跑步、散步,很舒服,而且有很多驚喜。」孫儷說,前兩天,她正順著自己每天都走的一條路慢跑,突然看到前面發生了些小狀況,只能繞行。一開始她還有點不開心,但走著走著,發現這條新路線不僅離家更近,而且周圍環境也蠻好。「有時候,生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪,但這不全是壞事,反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣,讓孫儷當了媽媽之後,恢復身材毫無壓力。

當然偶爾節制飲食也是必要的,孫儷曾在微博上感嘆:「同事們在吃霜淇淋,都在形容如何美味,我用無比渴望的眼神望著他們,他們把冰淇林伸向了我,讓我聞了聞。真的,太殘忍了,就聞了一下。(淚)」

※來源:悅己雜誌, 孫儷微網友開箱介紹

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(中央社記者趙麗妍台中10日電)閒置多年的立法院中部辦公室即將活化,立法院長蘇嘉全今天表示,結合市府規劃和省諮議會結合,將宿舍稍作整理後,讓民眾也可體驗當省議員。

蘇嘉全今天南下立法院中部辦公室主持院務會報擴大會議,他表示,立法院有12個單位,有2個單位在中部服務中心,許多一級主管未曾來過中部服務中心,趁開會時讓他們順便下來,除可互相交流外,也可思考如何活化這塊地方。

他指出,立法院、省諮議會管理的宿舍各有42間,未來討論雙方結合,留下部分房間給立委,方便他們到中南部時可以使用,其他將結合台中市政府規劃,將宿舍稍作整理,今年規劃完成後,明年就可啟動活化計畫。

蘇嘉全表示,宿舍雖然不是五星級的,但基本設備都維護的不錯,花不了多少錢就可以啟用,未來或是以OT方式委外經營,讓民眾可以體驗住省議員住過房子,體驗當省議員。

問及立法院遷建問題,蘇嘉全表示,關乎整體國土規劃,遷建不只影響到立法院也影響到行政部門整體規劃,他笑說,「我現在住台中,希望可以為故鄉帶來進步,但仍要尊重、支持國土的規劃,才能做定奪」。1060210

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